קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות13
מגזין

תפוחי אדמה קולקאנון אירי

תפוחי אדמה קולקאנון אירי
תפוחי אדמה קולקאנון אירי עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 322 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1049 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום פטריק הקדוש. אם יש לכם כרוב סבוי, מלח כשר ופלפל טרי סדוק, חצי וחצי, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. מתכון זה אופייני למטבח האירופי. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו קולקאנון תפוחי אדמה איריים, Colcannon (מחית תפוחי אדמה אירית), ו תפוחי אדמה אירי Colcannon פירה עם כרוב ובייקון (מתכונים דומים).