מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
שעועית לבנה, טונה וסלט עגבניות
טונה וסלט שעועית לבנה
סטייק טונה בגריל טריאקי דל שומן
סטייק טונה בגריל עם סלסה מנגו
מגזין
קשה

קוסקוס עם ירקות אביביים ורוטב האריסה

קוסקוס עם ירקות באביב ורוטב האריסה נטול גלוטן, וטבעוני…45 דק.
רגיל

סטייק עם חומוס, עגבניות ופטה

סטייק עם חומוס, עגבניות, ופטן נטול גלוטן, ומספק כ 4 מנות.…15 דק.
קשה

כריכי פלאפל אפויים עם יוגורט-רוטב טחינה

כריכי פלאפל אפויים עם יוגורט-רוטב טחינה הוא צמחוני…45 דק.
בינוני

טאבולה עם שעועית ופטה

המתכון Tabbouleh עם שעועית ו Feta יכול לספק את הכמיהה המזרח…45 דק.
מומחה

סלט שלוש שעועית

סלט שלוש שעועית יכול להיות רק המנה הצדדית שאתה מחפש.…1 ש, 20 דק.
קשה

קוסקוס ירקות קלויים עם חומוס וציפוי בצל-אורן אגוז (Al Cuscus bil Khodar al-mausim)

קוסקוס ירקות קלויים עם חומוס וציפוי בצל-אורן אגוז (Al…45 דק.
קשה

סלט פיקניק בסגנון יווני

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל בסגנון…45 דק.
מומחה

חומוס ברוטב עגבניות מתובל

חומוס ברוטב עגבניות מתובל נטול גלוטן, וטבעוני מתאבנים.…35 דק.
רגיל

קציצות פלאפל עם צזיקי

המתכון פלאפל קציצות עם Tzatziki יכול להיות מוכן אם תרצו תוך…14 דק.
קשה

פלאפל

פלאפל יכול להיות רק מידל איסטרן מתכון שאתה מחפש. והוא…45 דק.
מומחה

קונכיות פסטה סרט ירקות

קליפות פסטה סרט ירקות עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא…1 ש, 30 דק.
קשה

חזיר טאבולה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מזרח מידל, אז תנו הזדמנות ל…45 דק.
קשה

תבשיל טלה עם חומוס ודבשה רימון

זה עובד היטב כמנה עיקרית זולה למדי. בסך הכל, מתכון זה…45 דק.
קשה

תבשיל מזרח תיכוני מבושל לאט עם כבש, חומוס, ותאנים

תבשיל מזרח תיכוני מבושל איטי עם כבש, חומוס, ותאנים יכול…45 דק.
קשה

פלאפל פיטס

המתכון פלאפל פיטס יכול לספק הכמיהה המזרח התיכון שלך…45 דק.
בינוני

חומוס

חומוס עשוי להיות המתאבן שחיפשתם. מחפשים מתכון ששומר על…45 דק.
קשה

קוסקוס עם ירקות חורף

קוסקוס עם ירקות חורף עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את…45 דק.
מומחה

כוסברה ועוף צלוי סומאק עם חומוס ואגוזי לוז

צריך מנה עיקרית ללא גלוטן? כוסברה ועוף צלוי סומאק עם…1 ש, 30 דק.
קשה

תבשיל הליבוט וצ'וריסו עם טוסט שום

תבשיל הליבוט וצ'וריסו עם טוסט שום עשויה להיות המנה…45 דק.
בינוני

חומוס מהיר ונזיד ירקות קיץ

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מרק, אז תנו הזדמנות ל חומוס…30 דק.
רגיל

מרגריטה פיאדין

מרגריטה פיאדין עשויה להיות רק תוספת שאתה מחפש. מתכון זה…15 דק.