מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
דג טג'ין מרוקאי
פורל מעושן, תפוחי אדמה וסלט אנדיב
פורל עטוף בבייקון
פאטה פורל מעושן
מגזין
קל

כריך סנדוויץ ' עם קופסת אוכל

מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 60…5 דק.
קל

קרקר Stackers עם ירקות " אטריות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל קרקר…10 דק.
רגיל

פניני חזיר בגריל

מתאים ל-15 מנות. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 1 גרם של…15 דק.
קל

צלחת בשר חזיר קרה איטלקית

המתכון איטלקי בשר חזיר צלחת קר יכול לספק את התשוקה הים…5 דק.
מומחה

אורז וחזיר-חזה עוף ממולא

, המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים…55 דק.
קל

נקניק הוואי & גבינה

נקניק הוואי & גבינה עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מנה…10 דק.
קל

גרידליץ'

Griddlewich נטול גלוטן, מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה…5 דק.
מומחה

כריך ירקות קלוי עם נקניק וגבינה

כריך ירקות קלוי עם חזיר וגבינה עשויה להיות המנה…45 דק.
קל

מועדון חנות משנה מפורסם

מועדון סאב Shop המפורסם עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא…5 דק.
רגיל

גלישת משנה איטלקית

המתכון איטלקי Sub Wrap יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך…10 דק.
קל

כריכי סלט ביצים ונקניק

כריכי נקניק וסלט ביצים יכולים להיות רק המנה העיקרית…10 דק.
קל

מערם ים תיכוני

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל מערם…10 דק.
קל

כריך תפוח-ואפל

זה מתכון ללא גלוטן משמש 5 . מנה אחת מכילה 101 קלוריות, 7 גר'…5 דק.
רגיל

סלט שף

צריך ללא גלוטן מנות ראשונות ידידותי fodmap? סלט שף יכול…15 דק.
קשה

סטרומבולי קל

מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 64…33 דק.
קל

קרוק מסייה

קרוק מסייה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב.…5 דק.
קל

כריך לחם שטוח יווני

מתכון זה מספק 10 מנות. עם 116 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 6 גרם…10 דק.
מומחה

ניו אורלינס Muffuletta

המתכון ניו אורלינס Muffuletta יכול לספק הכמיהה קריאולית שלך…2 שעות, 15 דק.
קל

כריך בייגל חם ותפוח

מתכון זה מספק 5 מנות. עם 187 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 7g של…5 דק.
קל

כריך בשר חזיר ודיז'ון סלט כרוב

כריך בשר חזיר & דיז'ון קולסלאו עשויה להיות המנה…10 דק.
בינוני

סנדוויץ' שינקן דחוס "בארב-קובן".

This recipe makes 25 servings with 22 calories, 1g of protein, and 1g of fat each. This recipe…25 דק.