מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
בשר לייט: פסטה אגוזים
ארוחת ערב: סלט קיסר בגריל
שעועית נבט קערת אורז בקר
Salade Ni Tur § oise עם קונפי טונה טרייה
מגזין
קשה

שק ארוחת צהריים: מאנג שעועית אטריות עם בוטנים עמומים כתושים

שקית ארוחת צהריים: אטריות שעועית מונג עם בוטנים דולזה…45 דק.
בינוני

סלסה טרופית

סלסה טרופית יכולה להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. מחפשים…45 דק.
קשה

ארוחת ערב: קארי בקר Panang

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל…45 דק.
קשה

סלט אטריות אורז

צריך ללא גלוטן, מוצרי חלב ומנה עיקרית צמחונית? סלט…35 דק.
בינוני

אשכולות אגוז גרהם

אשכולות אגוז גרהם עשוי להיות רק הצד המנה אתה מחפש. והוא…30 דק.
בינוני

פרליני בוטנים

Pralines בוטנים נטול גלוטן,, וטבעוני ומספק כ 6 מנות. זה מנות…45 דק.
מומחה

עוגיות חמאת בוטנים

מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 146…45 דק.
מומחה

חטיפי חטיפים

חטיפי סנאקר הם אולי רק המתאבנים שאתם מחפשים. המתכון הזה…4 שעות
מומחה

חטיפי ריבה וחמאת בוטנים

חמאת בוטנים ריבה ברים הוא צמחוני תבלין. מנה זו מכילה…5 שעות
קל

פופקורן בוטנים כפול

פופקורן בוטנים כפול נטול גלוטן,, ללא חלב וצמחוני…20 דק.
בינוני

חמישה תבלינים חזיר עם סלט כרוב אסייתי

זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום…30 דק.
בינוני

עוגות צדפות ים ריחניות מ ' מנה אחת טובה

מנה אחת מכילה 238 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 18 גרם שומן.…30 דק.
מומחה

קערת אטריות פיקנטית עם בשר ומנגו

גשו לסופר וקנו מנגו, רוטב דגים, פלפל, ועוד מס' מצרכים…8 שעות, 35 דק.
רגיל

סלט טונה חריף עם ג'ינג'ר צעיר ועשב לימון

סלט טונה חריף עם ג'ינג'ר צעיר וlemongrass הוא ללא גלוטן, חלב…15 דק.
קשה

סלט פרח הבננה של נעמי דוגויד, בסגנון ראקין

מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. נסו קארי ביצת…1 ש
מומחה

עוגת בוטנים-קולה

מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 425…1 ש
מומחה

עוגיות קונפטי שוקולד

והוא מספק כ 9 מנות . מנה אחת מכילה עד 13 גרם חלבון 36 גרם של…9 שעות, 45 דק.
בינוני

כיסוני כוסברה (קותימביר ואדי)

צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? כיסוני כוסברה (קותימביר…30 דק.
מומחה

סלט פפאיה ירוק של צ'ארלס Phan עם Rau רם, בוטנים, בצלצלים פריכים

צריך ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב ומנה צדדית פסקטריאנית?…2 שעות
קשה

Pad Thai של מארק ביטמן

זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכון זה אופייני למטבח…45 דק.
רגיל

סלט פפאיה ירוק של אוכל רחוב בנגקוק

סלט הפפאיה הירוק של אוכל רחוב בנגקוק עשוי להיות רק המנה…15 דק.