מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
בשר חזיר צלוי בשום-עשב
עוף בגריל שום
פירה עם פרושוטו וגבינת פרמזן
לחם שום אפוי
מגזין
מומחה

עוף גינאה טגין עם חומוס, סקווש & משמשים

עוף גינאה טגין עם חומוס, סקווש & משמש הוא מנה עיקרית…1 ש, 40 דק.
רגיל

עוף האריסה עם סלט חומוס

עוף האריסה עם סלט חומוס הוא מנה עיקרית המגישה 2. המתכון…23 דק.
מומחה

סלט סטייק עם גרגרים וארטישוקים

סלט סטייק עם גרגרי חומוס וארטישוקים עשוי להיות מתכון…45 דק.
מומחה

שורש ירקות וכרובית טגין עם יוגורט פטרוזיליה

מנה אחת מכילה 88 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן.…1 ש, 15 דק.
מומחה

פשטידת רועים טלה

פאי רועים טלה עשוי להיות רק סקוטי מתכון שאתה מחפש. מנה…1 ש, 34 דק.
מומחה

עוף וחומוס טג'ין

מתאים ל-8 מנות. מנה זו מכילה סביב 10 גרם חלבון 8 גרם של…7 שעות, 20 דק.
קשה

שק ארוחת צהריים: כוסברה מתובלת Tabbouleh

שק ארוחת צהריים: כוסברה מתובלת Tabbouleh עשוי להיות רק את…45 דק.
קשה

ארוחת ערב הערב: חומוס בסגנון מורית ותבשיל תרד

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מרק, אז תנו הזדמנות ל ארוחת…45 דק.
קשה

ארוחת ערב: צ'אנה מסאלה

גשו לסופר וקנו jalapeño, שן שום, בצל, ועוד מספר מצרכים…45 דק.
קשה

מרק ראש השנה הפרסי עם שעועית, אטריות ועשבי תיבול (Ash-e-reshteh)

מרק ראש השנה הפרסי עם שעועית, אטריות ועשבי תיבול…45 דק.
קשה

לאכול בשמונה דולרים: מרק בצל צרפתי

מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. זמן ההכנה הכולל…45 דק.
קשה

לאכול בשמונה דולרים: מרק חומוס עם פירורי לחם קלויים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מרק, אז תנו הזדמנות ל לאכול…45 דק.
קשה

בריא וטעים: תבשיל ירקות מערב אפריקה

המתכון בריא & טעים: תבשיל ירקות מערב אפריקה יכול לספק…45 דק.
מומחה

אפיית לחם: לחמניות שקדים

אם 63 סנט למנה נופל בתקציב שלך, אפיית לחם: לחמניות שקדים…45 דק.
מומחה

הלוחש Crisper: תבשיל פתאום

צריך מרק ללא גלוטן? הלוחש Crisper: תבשיל פתאום יכול להיות…1 ש
מומחה

Farinata (חומוס פריך-קרפים קמח)

מתאים ל-40 מנות. מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 2 גרם של…40 דק.
מומחה

גרגרי חומוס פריכים

גרגרי חומוס פריכים עשויים להיות רק תוספת אתה מחפש. והוא…1 ש, 55 דק.
קשה

מבשלים את הספר: סקווש בנגלי עם חומוס

תמיד כיף שיש עוד מתכון של בצד, אז תנו הזדמנות ל לבשל את…45 דק.
קשה

בריא וטעים: פסטה מחיטה מלאה עם נקניק עוף, גרגרי חומוס וירקות בגריל

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל בריא…45 דק.
מומחה

מבשלים את הספר: גונדי, עוף וחומוס כופתאות במרק

לבשל את הספר: גונדי, עוף וחומוס כופתאות במרק הוא נטול…2 שעות, 30 דק.
מומחה

פלאפל-חציל ממולא ברוטב טחינה ועוגת עגבניות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל…1 ש, 25 דק.