מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
אספרגוס איטי מוקפץ עם פנצ'טה
שיער מלאך עם שרימפס ואספרגוס
סלט סרטן ואספרגוס
ביצים בכור המצרף עם אספרגוס
מגזין
קשה

שרימפס טאקו רך עם סלסה ליים מנגו

שרימפס טאקו רך עם סלסה ליים מנגו עשוי להיות רק מקסיקני…45 דק.
קל

לא בוריטוס שור

מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. . אם יש לכם טורטיות…15 דק.
קל

סלט עוף טרופי

סלט עוף טרופי נטול גלוטן, וקמאיות מנה עיקרית. חלק אחד של…15 דק.
קל

פיצה "אגוז-Za-Bout"

המתכון Nut-za-Bout " פיצה יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך…10 דק.
רגיל

פיצה Southwestern

פיצה דרום-מערבית היא אולי המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה…25 דק.
קל

גלישת פירות ואגוזים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל פירות…5 דק.
קל

רול סלט גזר וצימוקים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל גזר &…5 דק.
קשה

בוריטו ארוחת בוקר של מסה ורדה

אם יש לכם צ'ילי, פלפל, סלסה צ' ילי קון queso, וקומץ של…45 דק.
קל

Ham & טורקיה נפילה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל בשר…5 דק.
קל

Southwest Chicken Panini

חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 0 גר' של חלבון, 1 גרם של…10 דק.
קשה

גלישת טורטייה טורקיה

עטיפת טורטייה טורקיה עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתה…1 ש, 10 דק.
קל

גלישת גבינה ונקניק קלה

גלישת חזיר וגבינה קלה עשויה להיות רק הצד המנה שאתה…5 דק.
בינוני

טאקו כפול

טאקו כפול יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון…30 דק.
קל

טורטיה לעטוף אנד רול

המתכון Wrap ' N רול טורטילה יכול לספק השתוקקות הדרומית שלך…5 דק.
קל

כריך לעטוף קל

מתאים ל-5 מנות. מנה זו מכילה כ 5 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן,…5 דק.
קל

גלישת פירות ואגוזים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל פירות…5 דק.
קל

גלישת צ'יפוטלה חריפה

מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 745…5 דק.
קל

כריך קל לעטוף רוסטביף

קל לעטוף כריך רוסטביף יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה…5 דק.
קל

קסדיות עוף עם גבינה

גבינה עוף Quesadillas יכול להיות רק מקסיקני מתכון שאתה מחפש.…5 דק.
קל

בייקון פיקנטי & גלישת ביצה

צריך תוספת חלב חינם? בייקון פיקנטי & גלישת ביצה יכול…10 דק.
קל

BLT גלישת

מתאים ל-5 מנות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת…5 דק.