מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
הודו חג ההודיה ראובן
גלגלוני פפרוני
אנצ'ילדות אולה
מרק חומוס
מגזין
קשה

דרום איטלקי Ratatouille

דרום איטלקי Ratatouille יכול להיות רק הצד המנה שאתה מחפש.…55 דק.
בינוני

פוזילי עם פלפלים אדומים קלויים, פטה, ו עשבי תיבול

Fusilli עם פלפלים אדומים קלויים, פטה, ו עשבי תיבול ההלבשה…30 דק.
מומחה

פלפלים צמחוניים ממולאים

פלפלים צמחוניים ממולאים יכול להיות מתכון טוב כדי…1 ש, 20 דק.
מומחה

כוסברה מצופה צדפות ים בגריל עם סלט חומוס, ויניגרט פלפל אדום ושמן כוסברה

גשו לסופר וקנו חומץ שרי, פלפל קאיין, עלי כוסברה ועוד מס'…1 ש, 45 דק.
קשה

סלט פירות ים בגריל ניסואז

צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה עיקרית ראשונית? סלט פירות…50 דק.
קשה

פאייה ספרדית עם אורז קרנרולי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל…45 דק.
מומחה

נקניקיות עלומות בגריל עם פלפלים ובצל קלויים

צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה עיקרית ראשונית? נקניקיות…1 ש, 55 דק.
קשה

אורז Basmati Pilaf עם פרושוטו, גרבנזו שעועית אורזו

אורז Basmati Pilaf עם פרושוטו, גרבנזו שעועית אורזו הוא חלב…45 דק.
מומחה

שרימפס ונקניקיות Jambalaya

אם יש לכם עגבניות, פלפל חלפיניו, נקניקוקומץ של מרכיבים…45 דק.
קשה

Jambalaya עוף II

עוף Jambalayan II עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב.…45 דק.
רגיל

סלט קיצוץ ים תיכוני

סלט קוצצים ים תיכוני עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא…25 דק.
מומחה

סלט אורז בר חם

סלט אורז בר חם עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב.…1 ש, 10 דק.
רגיל

מטבל פיצה חם על ידי 3-A-Day ™ של חלב

אם יש לכם רוטב פיצה, גבינת פרמזן, גבינת שמנת, וקומץ של…20 דק.
מומחה

צ'וריסו מקסיקני וצ' ילי טורקיה

צ'וריסו מקסיקני וצ' ילי טורקיה עשויה להיות המנה העיקרית…1 ש, 10 דק.
קשה

קשת קלויה מרק פלפל

צריך ללא גלוטן, וכל 30 מרק? מרק פלפל קלוי קשת יכול להיות…45 דק.
קשה

סלט עוף ים תיכוני

סלט עוף ים תיכוני עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם…1 ש
רגיל

ירקות מוקפצים ומטגנים

אם יש לכם נבטי שעועית מונג, סקווש חצי ירח, שמן שומשום,…20 דק.
קשה

סלט אורז זעפרן

סלט אורז זעפרן עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. והוא מתאים…40 דק.
בינוני

מקרוני בקר וגבינה של ויין

מקרוני הבשר והגבינה של ויין הם המנה העיקרית שאתם…33 דק.
קשה

עגבניות ממולאות פלפלים

מתכון זה מספק 4 מנות. עם 132 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 9g של…1 ש
קשה

ירקות לו מיין

ירק לו מיין הוא חלב חינם ומספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה…35 דק.