צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? צלעות חזיר מזוגגות של תינוק יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 946 קלוריות, 89 גרם חלבון ו 54 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %44 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 2 שעות ו 20 דקות. לכי לחנות וקחי את אג'י פנקה, מיץ תפוזים, סוכר חום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הסוכר חום בהיר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת משמש עם סוכר חום ומאפה קינמון כקינוח. מתכונים דומים: צלעות חזיר צלויות בטעם תפוז-תמרינד, צלע אחורית של תינוק מזוגג, ו צלע אחורית של תינוק מזוגג.
הוראות
1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
מחממים התנור שלך ל 300 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
תנור
3
מפזרים את הצלעות במלח ופלפל ומניחים אותן בצד בשרי על נייר אלומיניום מצופה גיליון אפייה או צלחת אפייה רדודה. צולים במשך 30 דקות ולאחר מכן לנקז את כל השומן שהצטבר מתוך תבנית האפייה. הפעל את הצלעות ולהגדיל את טמפרטורת התנור ל 400 מעלות F. להחזיר אותם לתנור במשך 30 דקות נוספות.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפל
צלעות
ציוד שתשתמש בו
רדיד אלומיניום
תבנית אפייה
תבנית אפייה
תנור
4
בעוד הצלעות מבשלות, לעשות זיגוג.
מרכיבים שתצטרך
זיגוג
צלעות
5
מסננים את panca aji ומניחים אותו בבלנדר יחד עם ממרח תמרינדי, סוכר חום, רוטב ווסטרשייר, מיץ לימון, מיץ תפוזים ושום. מחית כדי להפוך את הדבק עבה, גירוד הצנצנת לפי הצורך. להפריש 1/4 של זיגוג להגשה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב ווסטרשייר
הדבק תמרינדי
מיץ תפוזים
סוכר חום
מיץ לימון
שום
זיגוג
ציוד שתשתמש בו
בלנדר
6
לאחר הצלעות מבושל ב 400 מעלות F במשך 30 דקות, להתחיל למרוח אותם עם זיגוג כל 15 דקות עד הצלעות רכות, על 1 שעה, הפיכת הצד בשרי הצלעות שוב לאחר 30 דקות.