קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 10 דק.
מנות10
ציון בריאות1
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

אוכמניות בריאות-טארט לימון

אוכמניות בריאות-טארט לימון
תמיד כיף שיש עוד מתכון של קינוח, אז תנו הזדמנות ל טארט אוכמניות-לימון בריא. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 195 קלוריות. למתכון הזה מבטי קרוקר יש 1 מעריצים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 2 שעות ו 10 דקות. אם יש לך שמנת, סוכר חום, קרם לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו עוגת לימון-אוכמניות, עוגת אוכמניות ולימון, ו עוגת לימון אוכמניות (מתכונים דומים).

הוראות

1
תנור חום עד 400 ° F. בקערה בינונית, לנצח חמאה וסוכר חום עם מיקסר חשמלי במהירות נמוכה עד רכות. הכה במוצר ביצה עד מעורבב. הכה בקמח עד צורות הבצק. לחץ על הבצק בחוזקה בתחתית ולמעלה בצד של מחבת טארט 9 אינץ ' ungreased עם תחתית נשלפת. דקירת תחתית ביסודיות עם מזלג.
מרכיבים שתצטרך
דיאט קרם סודהדיאט קרם סודה
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)
לוראן מטבח מקצועי®לוראן מטבח מקצועי®
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקוגבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
דובדבנים מתוקים כהים טריים, מגולענים וחצוייםדובדבנים מתוקים כהים טריים, מגולענים וחצויים
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
אופים 10 עד 12 דקות או עד חום זהוב בהיר. אם פחזניות קרום במרכז, זין עם מזלג. מגניב 30 דקות או עד מקורר לחלוטין.
מרכיבים שתצטרך
צנצנת שימור פטל ללא גרעיניםצנצנת שימור פטל ללא גרעינים
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
3
בקערה קטנה, מקציפים לימון שמנת חמוצה עם חוט להקציף עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
קרם לימוןקרם לימון
צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוקצ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
4
מורחים באופן שווה על פני הקרום. מקררים לפחות 1 שעה. ממש לפני ההגשה, למעלה עם אוכמניות.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (8 אונקיות) גבינת שמנת, חתוכה לקוביות בגודל 1 אינץ'חבילה אחת (8 אונקיות) גבינת שמנת, חתוכה לקוביות בגודל 1 אינץ'
צנצנת שימור פטל ללא גרעיניםצנצנת שימור פטל ללא גרעינים