קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות8
ציון בריאות7
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

אופים חצילים

אופים חצילים
אפיית חצילים עשויה להיות רק התוספת שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 268 קלוריות, 14 גרם חלבון, ו 16 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה משמש 8. זה הביא לך על ידי כולםמתכונים. גשו לסופר וקנו פירורי לחם מתובלים, ביצים, גבינת פטה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. 8 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון די טוב של 49%. מתכונים דומים: אופים חצילים, חצילים מרינדה אופים, ו חציל-צ'דר אופים.

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות צלזיוס (175 מעלות צלזיוס). ריססו תבנית אפייה בגודל 9 על 13 אינץ ' עם תרסיס בישול.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
תנורתנור
2
מחממים את השמן במחבת על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
3
מניחים ביצים ופירורי לחם ב -2 קערות נפרדות. טובלים פרוסות חצילים בביצים, ואז בפירורי לחם לציפוי. מטגנים פרוסות חצילים מצופות במחבת עד להזהבה. מתבלים במלח, ומסננים על מגבות נייר.
מרכיבים שתצטרך
פירורי לחםפירורי לחם
חצילחציל
ביצהביצה
מלחמלח
עלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקניםעלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקנים
ציוד שתשתמש בו
מגבות ניירמגבות נייר
מחבתמחבת
קערהקערה
4
בתבנית האפייה המוכנה, שכבת חצילים, בצל, עגבניות, גבינת פרמזן וגבינת פטה. למעלה עם רצועות של מונסטר.
מרכיבים שתצטרך
פרמזןפרמזן
גבינת פטהגבינת פטה
חצילחציל
מונסטרמונסטר
עגבנייהעגבנייה
בצלבצל
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
5
אופים 30 דקות בתנור שחומם מראש, עד שהגבינה נמסה ומבעבעת.
מרכיבים שתצטרך
גבינהגבינה
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור