אורז חום וסלט שעועית שחורה

אורז חום וסלט שעועית שחורה עשויים להיות מתכון טוב להרחבת קופסת המתכונים שלך. מתכון זה מכין 12 מנות עם 224 קלוריות, 8 גרם חלבון, ו 4 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 21% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 25 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וטבעוני דיאטה. זה הביא לך את כולםמתכונים. גשו לסופר וקנו עגבניות משומרות, אורז חום, מלח, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 2 שעות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 95%. נסו אורז חום חם וסלט עוף שעועית שחורה, שעועית שחורה ועוגות אורז חום, ו אורז חום ותבשיל שעועית שחורה (מתכונים דומים).