קושימומחה
מוכן ב1 ש, 20 דק.
מנות8
ציון בריאות17
מגזין

אטריות קוגל

אטריות קוגל
מתכון אטריות קוגל יכול לספק את התשוקה היהודית שלך בערך 1 שעה ו 20 דקות. במנה עיקרית זו יש 597 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 37 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. אם יש לך פלפל, בצל, ביצים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב החמאה ללא מלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג שוקולד חלב שקדים כקינוח. חנוכה יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. מתכונים דומים: אטריות קוגל, אטריות קוגל, ו אטריות קוגל.

הוראות

1
מחממים את התנור ל 350 מעלות F. חמאה צלחת אפייה 3 ליטר. ממיסים 6 כפות חמאה במחבת גדולה מעל חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
תנורתנור
2
מוסיפים את הבצל ו 1/4 כפית סוכר ומבשלים עד חום רך וזהוב, 8 עד 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בצלבצל
סוכרסוכר
3
העברה לקערה גדולה, שמירה על המחבת.
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
קערהקערה
4
בינתיים, להביא סיר גדול של מים מלוחים לרתיחה; מוסיפים את האטריות ומבשלים עד אל דנטה, על 6 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פסטהפסטה
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
5
מסננים את האטריות ומוסיפים לקערה עם תערובת הבצל; מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
פסטהפסטה
בצלבצל
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
6
דופק את הביצים, גבינת קוטג', שמנת חמוצה, חלב, קינמון, גרידת תפוזים, את הנותרים 1 כף סוכר 1 כפית מלח במעבד מזון עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
גבינת קוטג'גבינת קוטג'
גרידה כתומהגרידה כתומה
שמנת חמוצהשמנת חמוצה
קינמוןקינמון
סוכרסוכר
ביצהביצה
חלבחלב
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזוןמעבד מזון
7
מוסיפים את האטריות וזורקים, ולאחר מכן מעבירים את התערובת למנה מוכנה. ממיסים את 2 כפות הנותרים חמאה במחבת על חום בינוני, להוסיף את קורנפלקס ולזרוק.
מרכיבים שתצטרך
קורנפלקסקורנפלקס
פסטהפסטה
חמאהחמאה
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
8
מפזרים על הפסטה ואופים עד רק להגדיר, 35 עד 40 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פסטהפסטה
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
9
תן לנוח 10 דקות לפני ההגשה.
10
צילום: Con Poulos