קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות8
מגזין

אסיאתית ירקות מוקפץ

אסיאתית ירקות מוקפץ
אם יש לכם פלפל, צנוברים, אבקת קארי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. וזה די גרוע. נסו אסיאתית ירקות מערבבים ומטגנים, אסיאתית ירקות מערבבים ומטגנים, ו אסיאתית ירקות מוקפץ (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב הראשון 6 מרכיבים בקערה קטנה; להפריש.
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
מחממים שמן במחבת מוקפצת או ווק על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושלאריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל
3
מוסיפים בצל; מוקפץ 1 דקה. הגבר את החום לגובה בינוני.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
4
מוסיפים קישואים, קישואים צהובים וסלרי; מוקפץ 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
סקווש צהובסקווש צהוב
עד 3 קישואים בינוניים, מגוררים גס (בערךעד 3 קישואים בינוניים, מגוררים גס (בערך
צרור סלרי, פרוס (בערךצרור סלרי, פרוס (בערך
5
מוסיפים פלפל, מים, ערמונים מים; מוקפץ 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
מי קוקוס או חלב *ראה הערה לגבי פיצוח קוקוסמי קוקוס או חלב *ראה הערה לגבי פיצוח קוקוס
אטריות ריגטוני מיובשותאטריות ריגטוני מיובשות
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
6
מוסיפים תערובת רסק עגבניות; מביאים לרתיחה, ומבשלים 1 דקה. מערבבים כרוב וצנוברים.
מרכיבים שתצטרך
פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשהפיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה
חבילה אחת (12 אונקיות) גבינת בריחבילה אחת (12 אונקיות) גבינת ברי
ל-1 אננסל-1 אננס

מרכיבים

0(יכול להיות או להרחיק)3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקסלרי קצוץסלרי קצוץ11 קילו קישואים,בצל לבן, חתוך לקוביותבצל לבן, חתוך לקוביות4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק(1/4 אינץ ' עבה) פרוס פלפל ירוק(1/4 אינץ ' עבה) פרוס פלפל ירוק1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)רוטב סויה דל נתרןרוטב סויה דל נתרן4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקפרוס דק נאפה (סינית) כרובפרוס דק נאפה (סינית) כרוב2(חוֹרֶף)שמןשמן1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)חבילה אחת (12 אונקיות) גבינת בריחבילה אחת (12 אונקיות) גבינת ברי1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)חומץ אורזחומץ אורז1(יכול להיות או להרחיק)1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים2(חוֹרֶף)פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשהפיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה1Vidalia או בצל מתוק אחר, לחתוך 8 טריזיםVidalia או בצל מתוק אחר, לחתוך 8 טריזים1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקערמוני מים מנוקזים, פרוסיםערמוני מים מנוקזים, פרוסים1( חצילים)סקווש צהוב, לרבעים לאורכו לחתוך לפרוסות 1 אינץ ' עבה (על 2 כוסות)סקווש צהוב, לרבעים לאורכו לחתוך לפרוסות 1 אינץ ' עבה (על 2 כוסות)1( חצילים)קישואים, לרבעים לאורכו לחתוך לפרוסות 1 אינץ ' עבה (על 2 כוסות)קישואים, לרבעים לאורכו לחתוך לפרוסות 1 אינץ ' עבה (על 2 כוסות)