אפונה ומרק תפוחי אדמה עם פסטו טרגון

אפונה ומרק תפוחי אדמה עם פסטו טרגון עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 824 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 54 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %36 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 5 דקות. גשו לסופר וקנו שמן זית, אגוזי פיסטוק, אפונה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב האפונה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח תות קלי קלות כקינוח. נסו Pistachio-Tarragon Pesto Bowties עם אפונה ותפוחי אדמה, סלט תפוחי אדמה עם אפונה הצמד סוכר ויניגרט טרגון שמנת, ו מרק כרישה, תפוחי אדמה וטרגון (מתכונים דומים).