קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות3
ציון בריאות59
מתכונים קשורים
שמנת צדפה לינגוויני
סנאפר אדום עם רוטב תפוזים
סלט Sugar Loaf אננס ולובסטר מעוטר בקוקוס קלוי ושרימפס בגריל הדרים בסגנון קובני
סטייקים סלמון עם רוטב שמיר
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
פירמידת המזון הקטוגני לירידה אופטימלית במשקל ובריאות
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
אפונה מתוקה וסרטן קרוסטיני
אפונה מתוקה & קראב Crostini עשוי להיות רק מתאבן hor אתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 3 מנות סועדים.. מנה זו מכילה כ 32 גרם חלבון 8 גרם של שומן, וסך הכל 520 קלוריות. גשו לסופר וקנו באגט, דבש, בשר סרטנים, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. רק כמה אנשים באמת אהבו את המנה הים תיכונית הזאת. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. נסו סרטן חם קרוסטיני, מטבל סרטנים חם עם קרוסטיני, ו קראב אימפריאל עם קרוסטיני (מתכונים דומים).
מרכיבים
1![בגט, פרוס וקלוי קלות]()
בגט, פרוס וקלוי קלות1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![רגל טלה, מעצם]()
רגל טלה, מעצם1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![עירית קצוצה טרייה]()
עירית קצוצה טרייה1(יכול להיות או להרחיק)![1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים]()
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1![לימון, juiced]()
לימון, juiced227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![בשר סרטן גוש]()
בשר סרטן גוש1קטן![בצל, חתוך לקוביות]()
בצל, חתוך לקוביות454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![אפונה קפואה]()
אפונה קפואה11 קילו קישואים,![1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים]()
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![הצמד אפונה, גבעולים הוסרו, פרוס דק]()
הצמד אפונה, גבעולים הוסרו, פרוס דק1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![חמאה ללא מלח]()
חמאה ללא מלח596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![1 (קופסה של 14 אונקיות) תערובת ריזוטו ארוזה]()
1 (קופסה של 14 אונקיות) תערובת ריזוטו ארוזה2(חוֹרֶף)![mayonaisse]()
mayonaisse
בגט, פרוס וקלוי קלות1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
רגל טלה, מעצם1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
עירית קצוצה טרייה1(יכול להיות או להרחיק)
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1
לימון, juiced227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
בשר סרטן גוש1קטן
בצל, חתוך לקוביות454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
אפונה קפואה11 קילו קישואים,
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
הצמד אפונה, גבעולים הוסרו, פרוס דק1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
חמאה ללא מלח596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
1 (קופסה של 14 אונקיות) תערובת ריזוטו ארוזה2(חוֹרֶף)mayonaisseיין מומלץ: שרדונה, Muscadet, ריזלינג
שרדונה, Muscadet, ו ריזלינג הן אפשרויות נהדרות עבור רכיכות. שרדונה חמאה הוא נהדר עבור צדפות, שרימפס, סרטן, לובסטר, בעוד muscadet הוא בחירה קלאסית עבור מולים, צדפות, וצדפות. אם יש לך קצת תבלין בצדפות שלך, ריזלינג יבש למחצה יכול לאזן את החום. שרדונה "טרנטדיו לה סטוריה" עם דירוג של 4.3 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 20 דולר לבקבוק.
