אפל גייטאו

Apple Gateau עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 5 גר' של חלבון, 16 גרם של שומן, וסך הכל 554 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. אם יש לך תפוחים טארט, חמאה, תפוזים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: תפוח ודלעת הפוך עוגה-Gâteau renversé aux pommes et au potimarron, גטו דה שוקולד, ו גטו בסקיname.