בולגוגי קוריאניname
המתכון הקוריאני בולגוגי מוכן בתוך כ 4 שעות וזה בהחלט מדהים ללא גלוטן וללא לקטוז ומתאים לאוהבי מזון קוריאני. המתכון הזה מכסה %44 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 721 קלוריות, 110 גרם חלבון ו 19 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. רק מעטים מאוד אהבו את המנה העיקרית. גשו לסופר וקנו רוטב סויה, סוכר, שומשום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב זרעי שומשום אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם בננה שומשום כקינוח. נסו בולגוגי יונגול (מרק בולגוגי קוריאני), בולגוגי קוריאניname, ו BBQ קוריאני Bulgogi (מתכונים דומים).