ביצים אפויות עם בייקון ותרד

ביצים אפויות עם בייקון ותרד דורש מסביב 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 11 גר' של חלבון, 23 גרם של שומן, וסך הכל 262 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. רק מעטים מאוד אהבו את ארוחת הבוקר הזו. אם יש לך בייקון מעושן-אפלווד, תרד תינוק, מאפינס שאור, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: ביצים אפויות עם בייקון ותרד, ביצים אפויות עם בייקון תרד ואבוקדו, ו ביצים אפויות וקרם בייקון בקיני פטוצ'יני תרד.

הוראות

מחממים תנור ל 400°f. לבשל בייקון inlarge מחבת על חום בינוני עד פריך; להעביר מגבות נייר.

מרכיבים שתצטרך

בייקון

ציוד שתשתמש בו

מגבות נייר

מחבת

תנור

יוצקים טפטופים ממחבת; מילואים טפטוף.

ציוד שתשתמש בו

מחבת

מוסיפים מחבת spinachto, מפזרים פלפל, וזורקים חום overmedium, 1 דקה.

מרכיבים שתצטרך

פלפל

ציוד שתשתמש בו

מחבת

להעביר מסננת מעל קערה לנקז.

ציוד שתשתמש בו

קערה

מברשת ארבעה 1-cupramekins עם טפטוף. קותלי חזיר מתפוררים.

מרכיבים שתצטרך

בייקון

מקום 1 קלוי חצי מאפין אנגלית, לפצל את הצד, בכל ramekin. Dividespinach בין ramekins, ואז sprinklebacon מעל, חלוקת שווה. עם כף גב, צורה גם במרכז של eachramekin. בעדינות לפצח 1 ביצה לתוך היטב ineach ramekin, שמירה על חלמון שלם.

מרכיבים שתצטרך

מאפין אנגלי