בראנץ ' יום ראשון: מקרר ריק קונגי

בראנץ ' יום ראשון: מקרר ריק קונגי הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. מנה אחת מכילה 506 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 20 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-19 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לך אורז גרגר קצר, שום, מים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הג'ינג'ר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת ג'ינג'ר עם ציפוי ג' ינג'ר גבישי כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: רוקן את שכבת המקרר., יום ראשון בראנץ ' לאפות, ו בראנץ ' ראשון: Zwiebelkuchen.