מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב25 דק.
מנות25
ציון בריאות2
מטבחיםים תיכוניאיטלקיאירופה
סוגי מאכליםאנטיפסטימנה ראשונהחטיפיםמתאבןאנטיפסטו
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
סקמפי שרימפס בגריל
רול-אפים של פיצה עוף
מינסטרונה תפוחי אדמה
תבשיל אורז איטלקי
טירמיסו אוכמניות ליים
סלט יווני
גורפ דרום-מערבי
רוטב פוטנסקה או קלמטה קוויק
רוטב פוטנסקה או קלמטה קוויק
מתכונים קשורים
בירה סלמון
סלסה אבטיח
סטייק בצל סולסברי
מטבל יוגורט אננס
מגזין

ברוסקטה המלוחה

ברוסקטה המלוחה
ברוסקטה המלוחה עשויה להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. והוא יספק כ 25 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 107 קלוריות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד הכי טוב כמו מתאבן, והוא נעשה בערך 25 דקות. גשו לסופר וקנו שום, שמן זית, בזיליקום ועוד מספר מצרכים לעשות היום. נסו ברוסקטה מתוקה ומלוחה, ברוסקטה., ו ברוסקטה. (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל-400F.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
מערבבים שמן ושום; מורחים על משטחים חתוכים של לחם.
מרכיבים שתצטרך
שוםשום
מורחיםמורחים
לחםלחם
שמן בישולשמן בישול
3
אופים 8 עד 10 דקות או עד השחמה קלה. מגניב.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
4
מערבבים גבינת שמנת ופרמזן עם מיקסר חשמלי במהירות בינונית עד מעורבב. מערבבים זיתים.
מרכיבים שתצטרך
פרמזןפרמזן
גבינת שמנתגבינת שמנת
זיתיםזיתים
ציוד שתשתמש בו
מערבל ידמערבל יד
5
מורחים חצאי לחם קלויים עם תערובת גבינת שמנת; למעלה עם עגבניות.
מרכיבים שתצטרך
גבינת שמנתגבינת שמנת
עגבנייהעגבנייה
מורחיםמורחים
לחםלחם
6
חותכים ל 24 פרוסות לשרת.
7
מפזרים בזיליקום.
מרכיבים שתצטרך
באזיל!באזיל!
סטייק בצל סולסברי
עגבניות מיובשות פסטו חזה עוף קרום על פני פולנטה עשבים שמנת
מטבל יוגורט אננס
סלסה אבטיח
עוגיות שוקולד צ'יפס ללא גלוטן
תירס בסנדלר
עוף מזוגג בבירה שורש
תבשיל טלה עם בצל ציפולין ותפוחי אדמה
תבשיל בקר פורטובלו עם פילאף חמוציות
ה- Maine Whoopie Pies הטובים בעולם - Ayuh