קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות8
מגזין

גארליקי גואקמולי קדוש

גארליקי גואקמולי קדוש
גאוקמולי קדוש עשוי להיות מתכון טוב להרחיב את קופסת המתכונים המתאבנים שלך. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 310 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 21 גרם של שומן כל אחד. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. זה הוא זול למדי מתכון לאוהדים של אוכל מקסיקני. גשו לסופר וקנו בצל עור, צ'יפס טורטייה תירס, חלפיניו, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. נסו אבוקדו קדוש, אבוקדו קדוש, ו אבוקדו קדוש (מתכונים דומים).

הוראות

1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
חותכים אבוקדו במחצית סביב הבור. להפריד את החצאים. פופ החוצה בור עם כפית, ואז לגרוף בשר אבוקדו לקערה. לסחוט את המיץ של לימון על האבוקדו. לסחוט את המיץ עם חצאי לימון מול חתך בצד למעלה, המאפשר מיץ לשפוך למטה על הצדדים של הלימון לתוך הקערה. שיטה זו שומרת את הזרעים בלימון ומתוך ממרח האבוקדו.
מרכיבים שתצטרך
3
מוסיפים שום, חלפיניו, עגבניות, בצל ומלח לקערה. מחית ומערבבים את החומרים לטבילה עבה באמצעות מזלג.
מרכיבים שתצטרך
4
מגישים עם שבבי טורטייה תירס כחולים.
מרכיבים שתצטרך

יין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ

פינו נואר, ריזלינג ורוזה נוצץ הם בחירה מצוינת למקסיקני. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. יקבי עמק וילאמט Rosé אשכול שלם של פינו נואר עם דירוג 4.5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 20 דולר לבקבוק.
עמק וילאמט כרמים אשכול שלם עלה של פינו נואר
עמק וילאמט כרמים אשכול שלם עלה של פינו נואר
ורוד בהיר בצבע עם ניחוחות של תות עסיסי, דובדבן, ליצ ' י טרופי וקרם וניל, אבטיח, תותים ושמנת, דובדבן אדום ויערה. יבש עם גוף בינוני, פה עגול וטעמים תוססים של נקטרינה, אפרסק, יערה ומינרליות. החומציות המרעננת יוצרת גימור תוסס ונקי.Rosé זה הוא יין רב תכליתי כדי להתאים עם מזון כפי שהוא יכול לעמוד בפני מאכלים מורכבים עדיין נוח עם סלטים פשוטים וירקות עונתיים. תוכלו ליהנות עם מחווני סלמון, אהי טונה, קארי ירקות, ברוסקטה, קבב עוף בלסמי, לחמים שטוחים, סלטי ניסואז, גבינות ולוחות charcuterie. מגישים מקורר.