קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות20
מגזין

גבינת בוראטה עם סלט ירקות מגולח

גבינת בוראטה עם סלט ירקות מגולח
גבינת בוראטה עם סלט ירקות מגולח עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 293 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 28 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך גבעולי סלרי בתוספת 1 כוס חיוור ועלי סלרי פנימיים, פלפל, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. עם כפית ציון של 34% המנה הזאת די גרועה. נסו סלט ירקות שורש מגולח, סלט ירקות מגולח באביב, ו סלט ירקות קיץ מגולח (מתכונים דומים).

הוראות

1
באמצעות מנדולינה או V-מבצעה או סכין חדה גדולה, אנדיב מאוד דק פרוסה, גבעולי סלרי, ו תשבץ נורה שומר.
מרכיבים שתצטרך
2
מערבבים ירקות פרוסים ועלי סלרי בקערה בינונית.
מרכיבים שתצטרך
3
מוסיפים 3 כפות שמן ומיץ לימון וזורקים למעיל. סלט העונה עם מלח ופלפל שחור טחון.
מרכיבים שתצטרך
4
חותכים כל גבינת בוראטה עגול 6 טריזים או חתיכות. מחלקים סלט בין צלחות. למעלה כל אחד עם 3 פרוסות גבינה.
מרכיבים שתצטרך
5
טפטוף 1 כף שמן על גבינות; מפזרים פלפל שחור טחון.
מרכיבים שתצטרך