גבינת בוראטה עם סלט ירקות מגולח
גבינת בוראטה עם סלט ירקות מגולח עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 293 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 28 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך גבעולי סלרי בתוספת 1 כוס חיוור ועלי סלרי פנימיים, פלפל, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. עם כפית ציון של 34% המנה הזאת די גרועה. נסו סלט ירקות שורש מגולח, סלט ירקות מגולח באביב, ו סלט ירקות קיץ מגולח (מתכונים דומים).
הוראות
באמצעות מנדולינה או V-מבצעה או סכין חדה גדולה, אנדיב מאוד דק פרוסה, גבעולי סלרי, ו תשבץ נורה שומר.
מערבבים ירקות פרוסים ועלי סלרי בקערה בינונית.
מוסיפים 3 כפות שמן ומיץ לימון וזורקים למעיל. סלט העונה עם מלח ופלפל שחור טחון.
חותכים כל גבינת בוראטה עגול 6 טריזים או חתיכות. מחלקים סלט בין צלחות. למעלה כל אחד עם 3 פרוסות גבינה.
טפטוף 1 כף שמן על גבינות; מפזרים פלפל שחור טחון.