גלידת חמאת בוטנים בכוס
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תבלין, אז תנו הזדמנות ל גלידות חמאת בוטנים ב-A-כוס. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 405 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 23 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם חמאה, סירופ תירס, בוטנים קלויים יבשים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו גלידות בריאות יותר (דגנים מלאים עוגיות חמאת בוטנים + חמאת בוטנים Banananan גלידה), גלידות חמאת בוטנים, ו חמאת בוטנים וגלידת בננה (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה קטנה, מערבבים חמאת בוטנים, חמאה וסירופ תירס עד מעורבב היטב.
כפית 1/4 גביע גלידה לתוך כל אחד של 6-8 גרם פלסטיק שקוף או כוסות נייר. למעלה כל אחד עם תערובת חמאת בוטנים ובוטנים. כפית גלידה נוספת 1/4 כוס לתוך כל כוס; לחץ למטה בעדינות. מכסים כל כוס בנייר כסף. להקפיא 30 דקות או עד מוכן לשרת.
כדי לשרת, כף 2 כפות ציפוי פאדג ' לתוך כל כוס. למעלה כל עם קצפת ודובדבן.