קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות2
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

גלידת חמאת בוטנים בכוס

גלידת חמאת בוטנים בכוס
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תבלין, אז תנו הזדמנות ל גלידות חמאת בוטנים ב-A-כוס. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 405 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 23 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם חמאה, סירופ תירס, בוטנים קלויים יבשים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו גלידות בריאות יותר (דגנים מלאים עוגיות חמאת בוטנים + חמאת בוטנים Banananan גלידה), גלידות חמאת בוטנים, ו חמאת בוטנים וגלידת בננה (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה קטנה, מערבבים חמאת בוטנים, חמאה וסירופ תירס עד מעורבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
(כגון Crunch Bar)(כגון Crunch Bar)
חבילה אחת (3 אונקיות) חצאי פקאןחבילה אחת (3 אונקיות) חצאי פקאן
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובהתוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
להברשה ולטיגון בשמן עמוקלהברשה ולטיגון בשמן עמוק
2
כפית 1/4 גביע גלידה לתוך כל אחד של 6-8 גרם פלסטיק שקוף או כוסות נייר. למעלה כל אחד עם תערובת חמאת בוטנים ובוטנים. כפית גלידה נוספת 1/4 כוס לתוך כל כוס; לחץ למטה בעדינות. מכסים כל כוס בנייר כסף. להקפיא 30 דקות או עד מוכן לשרת.
מרכיבים שתצטרך
(כגון Crunch Bar)(כגון Crunch Bar)
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)
ציוד שתשתמש בו
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות
3
כדי לשרת, כף 2 כפות ציפוי פאדג ' לתוך כל כוס. למעלה כל עם קצפת ודובדבן.
מרכיבים שתצטרך
עוגיות חמאת בוטנים, קצוצות גסעוגיות חמאת בוטנים, קצוצות גס
לימון גומילימון גומי
1/3 כוס שמן קוקוס או צמחי1/3 כוס שמן קוקוס או צמחי