דליש מאפינס קוקוס

אם יש לך בערך 45 דקות לבלות במטבח, מאפינס קוקוס של Delish עשויים להיות מתכון אדיר ללא גלוטן, ללא חלב, צמחוני לקטו אובו וידידותי ל-Fodmap . מתאים ל-33 מנות. חלק אחד מהמנה הזו מכיל בערך 1 גרם חלבון , 2 גרם שומן , ובסך הכל 99 קלוריות . תמורת 9 סנט למנה , מתכון זה מכסה 1% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. המתכון הזה מבית Allrecipes דורש קמח אורז, מלח, סוכר וקוקוס. אדם אחד היה שמח שהם ניסו את המתכון הזה. זה עובד היטב כארוחת בוקר. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון די גרוע של 11% . מתכונים דומים: מאפינס שמש של בוקר טוב (מאפינס גזר לבבי עם קוקוס ואננס) , Just Delish Veggie Kabobs ו- Beef Bolognese - Delish! .