הדרים חורף, Escarole, סלט אנדיב

צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה צדדית ראשונית? הדרים חורף, Escarole, סלט אנדיב יכול להיות מתכון יוצא דופן לנסות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 131 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן כל אחד. חורף יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לכם ארילי רימון, דבש, שמן זיתוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. עם כפית נסו הדרים חורף, Escarole, סלט אנדיב, אסקרול וסלט אנדיב עם Gorgonzolan ואגוזי מלך, ו סלט Endive ו Escarole עם חרדל-ויניגרט כתום (מתכונים דומים).