קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות24
מגזין

הודו וסלט דובדבנים מיובש

הודו וסלט דובדבנים מיובש
טורקיה וסלט דובדבן מיובש עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 21 גרם חלבון 14 גרם של שומן, וסך הכל 450 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו סלרי, דובדבנים, שקדים חתוכים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב השקדים רסיסים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס שוקולד Ganache אבוקדו כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. מתכונים דומים: כריכי סלט הודו עם דובדבנים יבשים, הודו עם זיגוג דובדבנים עם מילוי דובדבן-תפוח מיובש, ו חזיר צלוי בדבש או הודו עם תבלין דובדבן מיובש.

הוראות

1
לבשל ולנקז פסטה לפי ההוראות.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
2
בקערה גדולה, מערבבים פסטה ושאר החומרים למעט ההלבשה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
ציוד שתשתמש בו
פלפל ירוק או אדום מתוק קצוץ דקפלפל ירוק או אדום מתוק קצוץ דק
3
יוצקים רוטב על תערובת; לזרוק עד מצופה.
4
מגישים מיד, או מכסים ומקררים עד ההגשה.