הרוטב של אסמה

הרוטב של אסמה נטול גלוטן, וטבעוני ומספק כ 1 מנות. מנה אחת מכילה 641 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 47 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 14 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זה עובד הכי טוב כמו רוטב, והוא נעשה בסביבה 45 דקות. גשו לסופר וקנו את מיסו, רוטב סויה, מירין ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: רוטב פלפל אדום צלוי טבעוני / רוטב פסטה תוצרת בית קל, טופו מטוגן בשמן עמוק עם רוטב שזיפים אסיאתי או רוטב בוטנים תאילנדי, ו כבש ג'ירו עם רוטב צזיקי ורוטב שמנת חמוצה מתובל.