זיגוג שינקן משמש ודבש
צריכים תוספת צמחונית ללא גלוטן, ללא חלב ולקטו אובו? זיגוג שינקן משמש ודבש יכול להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. מתכון זה מכיל 3 מנות עם 202 קלוריות, 1 גרם חלבון ו- 1 גרם שומן כל אחת. תמורת 85 סנט למנה, המתכון הזה מכסה 1% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. 13 אנשים מצאו את המתכון הזה טעים ומשביע. אם יש לכם מרמלדת תפוזים, דבש, חרדל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 5 דקות. עם ציון ספונקולרי של 9%, המנה הזו ניתנת לשיפור. מתכונים דומים: שינקן ספירלה בבישול איטי עם זיגוג משמש-דיז'ון, שינקן אפוי קל בפחמימות עם זיגוג משמש חמוציות, וכתף חזיר ממולאת משמש עם זיגוג סויה-דבש.
הוראות
מערבבים יחד בקערה את ריבת המשמש, הדבש, החרדל האנגלי החם ומרמלדת התפוזים עד שהתערובת מתאחדת היטב.