זריקת טורטליני

הטלת טורטליני עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה עד 24 גרם חלבון 16 גרם של שומן, וסך הכל 474 קלוריות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. לכו לחנות ותרימו סקווש, שיני שום, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. מתכונים דומים: זריקת טורטליני, הטלת פטרוזיליה טורטליני, ו טורקיה טורטליני לזרוק.