חבילות אורז בסמטי קוקוס
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל חבילות אורז Basmati קוקוס. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, ומתכון טבעוני יש 398 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 14 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. אם יש לך חלב קוקוס, עלי ti, משחת קארי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא כל כך מדהים spoonacular ציון של 23%. מתכונים דומים: אורז בסמטי קוקוס, אורז בסמטי קוקוס, ו אורז בסמטי קוקוס.
הוראות
לשטוף אורז במים קרים עד המים כבר לא מעונן; לנקז. מערבבים יחד אורז והבא 4 מרכיבים. מביאים לרתיחה; לכסות, להפחית את החום, ומבשלים 15 דקות או עד הנוזל נספג.
הסר מהחום; תן לעמוד, מכוסה, 5 דקות.
כפית על 1/2 כוס אורז על מרכז עלי ti; לקפל צדדים על אורז, ולהתגלגל. חותך לאורכים 1 1/2 אינץ'.
מגישים עם פילה סלמון זנגביל מזוגג.
* עלי Ti משמשים בפולינזיה לעטוף מזונות. עלים יבשים ti, אשר חייב להיות ספוג לפני השימוש, ניתן למצוא בשווקים אתניים מסוימים. ניתן להחליף את עלי הבננה בעלים ti.