קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות1
ציון בריאות25
מגזין

חביתה מקסיקנית

חביתה מקסיקנית
תשכחו לצאת לאכול או להזמין אוכל בכל פעם שאתם חושקים באוכל מקסיקני. נסו להכין חביתה מקסיקנית בבית. המתכון הזה מכסה %35 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. למנה העיקרית הזו יש 911 קלוריות, 40 גרם חלבון, ו 73 גרם שומן למנה. מתכון זה משמש 1. אם יש לכם בצל, מיץ לימון, מלח ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, צמחוני לקטו אובו וקטוגני דיאטה. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 65%. חביתה מקסיקנית, חביתה מקסיקנית, ו חביתה תפוחי אדמה מקסיקנית דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
בקערה קטנה שלבו את האבוקדו, השמנת החמוצה, הצ ' ילי, הבצל, מיץ הלימון, המלח אם רוצים, פלפל ורוטב פלפל חריף; מניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
שרוול טרי טחון או 1 כף שרוול מיובששרוול טרי טחון או 1 כף שרוול מיובש
1 שאלוט, מגורר או טחון1 שאלוט, מגורר או טחון
צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוקצ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק
1/2 קילו חזה הודו1/2 קילו חזה הודו
פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוטפחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
ב-10 אינץ'. מחבת טפלון, ממיסים חמאה על אש בינונית-גבוהה.
מרכיבים שתצטרך
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
3
מוסיפים חתיכות טורטיה; מבשלים 2 דקות או עד לריכוך. בינתיים, לטאטא ביצים.
מרכיבים שתצטרך
4 טורטיות קמח (6 אינץ'), טמפרטורת החדר4 טורטיות קמח (6 אינץ'), טמפרטורת החדר
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
4
מוסיפים ביצים למחבת (התערובת צריכה להתייצב מיד בקצוות).
מרכיבים שתצטרך
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
5
כשהביצים מתייצבות, דחפו קצוות מבושלים לכיוון המרכז, ותנו לחלק לא מבושל לזרום מתחת. כשהביצים מתייצבות, כף תערובת אבוקדו על צד אחד ומפזרים גבינה; מקפלים את הצד השני מעל המילוי.
מרכיבים שתצטרך
1/2 קילו חזה הודו1/2 קילו חזה הודו
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
6
הפוך חביתה על צלחת להגשה. מכסים ומניחים לעמוד 1-1 / 2 דקות או עד שהגבינה נמסה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
7
מגישים עם סלסה אם רוצים.
מרכיבים שתצטרך
סכין חיתוך (להשתמש עם מבוגר)סכין חיתוך (להשתמש עם מבוגר)

יין מומלץ: יין מבעבע

יין מבעבע הם הבחירות המובילות שלי לחביתה. גם אם אינכם מכינים מימוזה, יין מבעבע נהדר עם ביצים משתי סיבות. אחת, אם אתם אוכלים ביצים מוקדם ביום, ביין מבעבע יש פחות אלכוהול. שנית, הוא מנקה את החיך, וזה חשוב מכיוון שידוע שחלמון מצפה את החיך. הקנלה בליני עם דירוג 4.5 מתוך 5 כוכבים נראית כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 13 דולר לבקבוק.
קנלה בלני
קנלה בלני
פרוסקו, אפרסקים לבנים ופטל. המפתח לקוקטייל זה הוא חומר גלם טרי ואיכותי (פרוסקו מעולה, אפרסקים לבנים נדירים שנקטפו כשהם בשלים לחלוטין, פטל שנבחר בקפידה), ללא חומרי טעם מלאכותיים, טכנולוגיה חדישה כדי להבטיח את בקרת הטמפרטורה והיציבות האידיאלית של המוצר, ולשמור על ניחוחות האפרסק העדינים ללא התעסקות כימית, מחקר מתמיד למקסום איכות, אריזה ברמה גבוהה ופחות מ-80 קלוריות למנה. זהו אפריטיף קלאסי, עם ניחוח אפרסק שיכור.