קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות8
ציון בריאות7
מגזין

חומוס

חומוס
המתכון חומוס יכול לספק את הכמיהה המזרח התיכון שלך בערך 15 דקות. מתכון טבעוני זה מגיש 8 . מנה זו מכילה סביב 7 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 236 קלוריות. גשו לסופר וקנו גרגרי חומוס, מיץ לימון, כדורי פיתה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . וזה די טוב. מתכונים דומים: סלט עוף בגריל עם רוטב חומוס-סלסה, כיצד להפוך חומוס תוצרת בית חלק במיוחד ... או חלומות החומוס עשויים), ו החומוס הטוב ביותר : חומוס דלעת עם קינמון" סוכר "טורטילה צ' יפס {חיטה מלאה, דל שומן, צמחוני + סופר פשוט}.