קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות8
ציון בריאות12
מתכונים קשורים
ספרינג רולס אסייתיים
חלצי חזיר אסייתי בברביקיו
קינואה אסייתית
סטייק בגריל וסלט נודלס אסייתי
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
חומוס קארי
המתכון Chickpea קארי יכול לספק הכמיהה ההודית שלך בערך 40 דקות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 141 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 8 מנות. אם יש לכם שורש זנגביל, כוסברה טחון, קינמון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 407 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. . מתכונים דומים: חומוס קארי, קארי החומוס של ויג', ו קארי חומוס אדום.
הוראות
1
מחממים שמן במחבת גדולה על חום בינוני, ומטגנים בצל עד למכרז.
מרכיבים שתצטרך![בצל]()
בצל![שמן בישול]()
שמן בישול
בצל
שמן בישולציוד שתשתמש בו![מחבת]()
מחבת
מחבת2
מערבבים שום, זנגביל, שיני, קינמון, כמון, כוסברה, מלח, קאיין, וכורכום. מבשלים 1 דקה מעל חום בינוני, ערבוב כל הזמן.
מרכיבים שתצטרך![כוסברה.]()
כוסברה.![קינמון]()
קינמון![כורכום]()
כורכום![פלפל קאיין טחון]()
פלפל קאיין טחון![ציפורן]()
ציפורן![שום]()
שום![ג ' ינג ' ר]()
ג ' ינג ' ר![כמון]()
כמון![מלח]()
מלח
כוסברה.
קינמון
כורכום
פלפל קאיין טחון
ציפורן
שום
ג ' ינג ' ר
כמון
מלח
חומוס
עלי וגבעולי כוסברהציוד
מרכיבים
850אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![שעועית חומוס]()
שעועית חומוס11 קילו קישואים,![1 ג'לפנו טרי שלם]()
1 ג'לפנו טרי שלם4אינצ ' ים![קינמון, מרוסק]()
קינמון, מרוסק2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![כוסברה טרייה קצוצה]()
כוסברה טרייה קצוצה2(יכול להיות או להרחיק)![שורש זנגביל טרי, קצוץ דק]()
שורש זנגביל טרי, קצוץ דק2ציפורן![שום, טחון]()
שום, טחון11 קילו קישואים,![כוסברה טחונהname]()
כוסברה טחונהname11 קילו קישואים,![כמון טחון]()
כמון טחון11 קילו קישואים,![כורכום הקרקע]()
כורכום הקרקע2![בצל, טחון]()
בצל, טחון8ריבס, קצוץ טרי או קפוא![1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים]()
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים2(חוֹרֶף)![2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות]()
2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות
שעועית חומוס11 קילו קישואים,
1 ג'לפנו טרי שלם4אינצ ' ים
קינמון, מרוסק2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
כוסברה טרייה קצוצה2(יכול להיות או להרחיק)
שורש זנגביל טרי, קצוץ דק2ציפורן
שום, טחון11 קילו קישואים,
כוסברה טחונהname11 קילו קישואים,
כמון טחון11 קילו קישואים,
כורכום הקרקע2
בצל, טחון8ריבס, קצוץ טרי או קפוא
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים2(חוֹרֶף)2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפותיין מומלץ: Gruener Veltliner, ריזלינג, ורוד נוצץ
Gruener Veltliner, Riesling, ו Sparkling רוזה הם הבחירה העליונה שלי עבור הודי. היין הטוב ביותר עבור אוכל הודי יהיה בהתאם למנה, כמובן, אבל מבחר אלה ניתן להגיש צונן ויש לי כמה מתיקות כדי להשלים את spiciness וטעמים מורכבים של מגוון רחב של מנות מסורתיות. Nikolaihof Hefeabzug Gruner Veltliner עם דירוג 4.3 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 32 דולר לבקבוק.
