חציל פרמזן מהמטבח של בטי®

חציל פרמזן מהמטבח של בטי® עשוי להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 11 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 153 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. אם יש לך שמן צמחי, רוטב ספגטי, פירורי לחם מתובלים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . זמן הכנת המתכון כ 16 דקות. מתכונים דומים: מטבח קריקטורה: חצילים סחוטים פעמיים, צ'יפס חציל אפוי פריך עם רוטב טבילת מרינרה (צ' יפס פרמזן חציל akan!), ו חצילים ומרח עגבניות בגריל (מירזה גאסמי) מ ' המטבח הפרסי החדש.

הוראות

הגדר שליטה בתנור לצלות. בנדיבות לרסס את שני הצדדים של כל פרוסת חצילים עם ספריי בישול.

מרכיבים שתצטרך

חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר

1 שקית תרד טרי

ציוד שתשתמש בו

חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן

מקום על rack במחבת broiler. צלייה עם צמרות 4 עד 5 סנטימטרים מחום על 10 דקות, מפנה פעם אחת, עד מכרז.

ציוד שתשתמש בו

מחבת ברוילר

בעוד חצילים הוא צולים, לערבב גבינת פרמזן ופירורי לחם; לזרוק עם שמן.

מרכיבים שתצטרך

רוטב עגבניות Hunt's®

חבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצה

1 שקית תרד טרי

4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'

מחממים רוטב ספגטי בסיר 1 ליטר על אש בינונית כ 2 דקות, ערבוב מדי פעם, עד מחומם דרך.

מרכיבים שתצטרך

רוטב פסטה

ציוד שתשתמש בו

מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף

הסר מהחום; לכסות כדי להתחמם.

מפזרים 1 כוס גבינת מוצרלה על פרוסות חצילים. תערובת פירור לחם כפית על גבינה. לצלות על 1 דקה או עד גבינה מותכת ופירורים הם חומים. חציל עליון עם רוטב ספגטי ונשאר 1/2 כוס גבינת מוצרלה.

מרכיבים שתצטרך

תפוח אדמה נא מגורר