קושימומחה
מוכן ב1 ש, 50 דק.
מנות4
ציון בריאות59
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
טאקו יווני
המתכון טאקו יווני יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 1 שעה ו -50 דקות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 998 קלוריות, 53 גרם חלבון ו 65 גרם שומן. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-23 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לכם פלפל, מלח, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד היטב כמנה עיקרית יקרה. נסו עוטפת טאקו ירוקה אולטימטיבית עם בשר טאקו עדשים-אגוז (טבעוני + ללא גלוטן), סלט הטאקו של ג'סיקה עם רוטב טאקו מוקרם, ו טאקו שלישי: מרק טאקו קל (מתכונים דומים).
הוראות
2
עבור כבש: במחבת גדולה, לחמם את השמן על חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך![שעועית לבנה, מושרית ומבושלת (שמור 1/3 כוס נוזל בישול)]()
שעועית לבנה, מושרית ומבושלת (שמור 1/3 כוס נוזל בישול)![4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ']()
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
שעועית לבנה, מושרית ומבושלת (שמור 1/3 כוס נוזל בישול)
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)]()
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)3
מוסיפים את הטלה, מפזרים מלח ופלפל ומבשלים עד שהבשר מקבל חום נחמד וזהוב, 10 עד 12 דקות. עם כפית מחוררת, להסיר את הטלה ושמורה. מנמיכים את החום בינוני לטגן את הבצל במיצי כבש עד רך, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך![1 כוס אורז בר, שטוף היטב]()
1 כוס אורז בר, שטוף היטב![20 פרוסות זוקיני דקות]()
20 פרוסות זוקיני דקות![שעועית לבנה, מושרית ומבושלת (שמור 1/3 כוס נוזל בישול)]()
שעועית לבנה, מושרית ומבושלת (שמור 1/3 כוס נוזל בישול)![מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות]()
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
1 כוס אורז בר, שטוף היטב
20 פרוסות זוקיני דקותשעועית לבנה, מושרית ומבושלת (שמור 1/3 כוס נוזל בישול)
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותציוד שתשתמש בו![Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות]()
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
פחיות) מרק עוף דל נתרן5
מוסיף את רסק העגבניות ומבשלים עד שהוא caramelizes. Deglaze עם היין האדום לגרד את כל חתיכות כי יש דבק המחבת.
מרכיבים שתצטרך![פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה]()
פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה![אבקת זרעי אהבה]()
אבקת זרעי אהבה
פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה
אבקת זרעי אהבהציוד שתשתמש בו![1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)]()
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)6
מוסיפים את הטלה בחזרה, מערבבים ומניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך![שעועית לבנה, מושרית ומבושלת (שמור 1/3 כוס נוזל בישול)]()
שעועית לבנה, מושרית ומבושלת (שמור 1/3 כוס נוזל בישול)
שעועית לבנה, מושרית ומבושלת (שמור 1/3 כוס נוזל בישול)7
עבור tzatziki: מגררים את המלפפון על החורים הגדולים של פומפיה תיבת ומניחים מסננת או בד גבינה בסדר רשת מצויד מעל קערה. מלח המלפפון ולתת לשבת 10 דקות. ואז לסחוט את כל לחות עודפת.
מרכיבים שתצטרך![1-1/2 אונקיות. ג'ין]()
1-1/2 אונקיות. ג'ין![צזיקי]()
צזיקי![רוטב חמוציות, להגשה]()
רוטב חמוציות, להגשה![1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים]()
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
1-1/2 אונקיות. ג'ין
צזיקי
רוטב חמוציות, להגשה
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעיםציוד שתשתמש בו![2 כפיות מלח כשר מחולק ועוד לזילוף]()
2 כפיות מלח כשר מחולק ועוד לזילוף![פומפיה תיבת]()
פומפיה תיבת![עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף]()
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף![אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)]()
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2 כפיות מלח כשר מחולק ועוד לזילוף
פומפיה תיבת
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)8
מוסיפים את המלפפון המתוח לקערה עם יוגורט, פטה, שום ונענע. התאם את התיבול במידת הצורך.
מרכיבים שתצטרך![1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש]()
1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש![1-1/2 אונקיות. ג'ין]()
1-1/2 אונקיות. ג'ין![1 תפוז, גרידה]()
1 תפוז, גרידה![חבילת עוגת שכבות וניל קפואה]()
חבילת עוגת שכבות וניל קפואה![סלט מעורב עלים, שטוף ויבש]()
סלט מעורב עלים, שטוף ויבש![2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)]()
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש1-1/2 אונקיות. ג'ין
1 תפוז, גרידה
חבילת עוגת שכבות וניל קפואה
סלט מעורב עלים, שטוף ויבש
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)ציוד שתשתמש בו![אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)]()
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)9
עבור מלפפון עגבניות להתענג: לזרוק את שמן זית, חומץ, עגבניות, מלפפונים ובצל בקערה ולהתאים את התיבול במידת הצורך. לכסות ולתת לשבת לפחות 1 שעה להתחתן עם הטעמים.
מרכיבים שתצטרך![1-1/2 אונקיות. ג'ין]()
1-1/2 אונקיות. ג'ין![2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות]()
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות![1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש]()
1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש![בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ']()
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'![1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים]()
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים![20 פרוסות זוקיני דקות]()
20 פרוסות זוקיני דקות![(אפשר להשתמש בקייק רגיל, אבל זרעו אותו ואם העור דונגי, קלפו אותו)]()
(אפשר להשתמש בקייק רגיל, אבל זרעו אותו ואם העור דונגי, קלפו אותו)
1-1/2 אונקיות. ג'ין
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'.webp?size=32){kind=small}
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים20 פרוסות זוקיני דקות
(אפשר להשתמש בקייק רגיל, אבל זרעו אותו ואם העור דונגי, קלפו אותו)ציוד שתשתמש בו![אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)]()
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)10
עבור הכריך לבנות: Schmear את tzatziki על הפיטות, ואז למקם על הכבש העליון עם מלפפון עגבניות להתענג.
מרכיבים שתצטרך![1-1/2 אונקיות. ג'ין]()
1-1/2 אונקיות. ג'ין![צזיקי]()
צזיקי![(אפשר להשתמש בקייק רגיל, אבל זרעו אותו ואם העור דונגי, קלפו אותו)]()
(אפשר להשתמש בקייק רגיל, אבל זרעו אותו ואם העור דונגי, קלפו אותו)![בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ']()
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'![שילוב של ה-2]()
שילוב של ה-2![שעועית לבנה, מושרית ומבושלת (שמור 1/3 כוס נוזל בישול)]()
שעועית לבנה, מושרית ומבושלת (שמור 1/3 כוס נוזל בישול)
1-1/2 אונקיות. ג'יןצזיקי(אפשר להשתמש בקייק רגיל, אבל זרעו אותו ואם העור דונגי, קלפו אותו)בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
שילוב של ה-2שעועית לבנה, מושרית ומבושלת (שמור 1/3 כוס נוזל בישול)ציוד
מרכיבים
4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![פלפל שחור טחון טרי]()
פלפל שחור טחון טרי2(חוֹרֶף)![יין אדום יבש]()
יין אדום יבש1![מלפפון אנגלי, זרע חתוך]()
מלפפון אנגלי, זרע חתוך1![מלפפון אנגלי]()
מלפפון אנגלי1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![גבינת פטה מתפוררת]()
גבינת פטה מתפוררת2(חוֹרֶף)![מנטה טרייה טחון]()
מנטה טרייה טחון1שמן זית כתית מעולה, 2 סיבובים של המחבת ועוד כמה לטפטוף![שום, טחון או לחוץ]()
שום, טחון או לחוץ4ציפורן![שום, טחון]()
שום, טחון907אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![טלה טחון]()
טלה טחון4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מלח כשר ופלפל שחור טחון טרי]()
מלח כשר ופלפל שחור טחון טרי1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות]()
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![שמן זית כתית מעולה]()
שמן זית כתית מעולה11 קילו קישואים,![אורגנו מיובש]()
אורגנו מיובש4![pitas שאינם בכיס, משומן ו קל griddled על כל צד]()
pitas שאינם בכיס, משומן ו קל griddled על כל צד1![בצל אדום, קצוץ]()
בצל אדום, קצוץ1![בצל אדום, טחון]()
בצל אדום, טחון1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר]()
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מלח]()
מלח2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![יוגורט יווני עם חלב מלא]()
יוגורט יווני עם חלב מלא1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה]()
פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה2![עגבניות מוצקות, זרע וקוביות]()
עגבניות מוצקות, זרע וקוביות
פלפל שחור טחון טרי2(חוֹרֶף)
יין אדום יבש1
מלפפון אנגלי, זרע חתוך1מלפפון אנגלי1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
גבינת פטה מתפוררת2(חוֹרֶף)
מנטה טרייה טחון1שמן זית כתית מעולה, 2 סיבובים של המחבת ועוד כמה לטפטוף
שום, טחון או לחוץ4ציפורןשום, טחון907אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
טלה טחון4ריבס, קצוץ טרי או קפוא
מלח כשר ופלפל שחור טחון טרי1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)שמן זית כתית מעולה11 קילו קישואים,
אורגנו מיובש4
pitas שאינם בכיס, משומן ו קל griddled על כל צד1
בצל אדום, קצוץ1בצל אדום, טחון1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר4ריבס, קצוץ טרי או קפואמלח2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
יוגורט יווני עם חלב מלא1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה2
עגבניות מוצקות, זרע וקוביותיין מומלץ: Agiorgitiko, Asyrtiko, Moschofilero
יווני בתפריט? נסה זיווג עם Agiorgitiko, Assyrtiko, ו Moschofilero. אם אתה מרגיש כמו ללכת יווני עם האוכל היווני שלך, assyrtiko ו moschofilero שניהם יינות לבנים מקסימים כדי להתאים עם עוף, פירות ים, וכו'. Agiorgitiko הוא אדום בעל גוף מלא מתאים בשר צלוי כבש. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Skouras סנט ג ' ורג ' Agiorgitiko. יש לו 4.1 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 18 דולר.
