טארט אספרגוס יווני

טארט אספרגוס יווני יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 96 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך קרום עוגה, חלבונים ביצה, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 5 דקות. נסו טארט עגבניות יווני, עוגת יוגורט ברי יוונית, ו עוגת אספרגוס (מתכונים דומים).