טונה ופלפלים בגריל עם ויניגרט צלפים

טונאן בגריל ופלפלים עם ויניגרט Caper הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %37 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 41 גר' של חלבון, 22 גרם של שומן, וסך הכל 386 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם פטרוזיליה שטוחה, חרדל דיז'ון, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. זה מושלם עבור יום העצמאות. נסו פלפלים אדומים קלויים וכרובית עם ויניגרט צלפים, אספרגוס בגריל עם ויניגרט Caper, ו סלט סטייק בגריל עם ויניגרט Caper (מתכונים דומים).