טוסט בננה מיני פשטידות
מתכון נטול לקטוז זה מגיש 8 . מנה אחת מכילה 131 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. אם יש לכם בננות, מגניב שוט לייט ציפוי, עוגיות שוקולד צ'יפסוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: פופס עוגה, פשטידות סוכריה על מקל, פשטידות מיני על מקל, מוקה שתיינית טבעונית ספוגה בגריל בננה קרם קוקוס פשטידות, ו פשטידות מיני וופי.
הוראות
מסדרים פרוסות בננה בשכבה אחת על מרכזים של 8 יריעות של רדיד כבד מרוסס עם ספריי בישול.
למעלה עם cajeta ועוגיות. מקפלים לעשות 8 מנות.
גריל 3 עד 5 דקות. או עד שקז ' יטה נמס.