טוסט עגבניות גביני
מתכון זה מכין 4 מנות עם 396 קלוריות, 19 גרם חלבון, ו 28 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 17% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות. אם יש לכם מלח ופלפל כשר, שום, גבינת גרוייר ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 52%. נסו טוסט טקסס זול, בייקון גבינה וטוסט כרישה, ו מטבל ארטישוק חם וגביני עם טוסט עבור מתכונים דומים.
הוראות
מניחים את הלחם על תבנית עם נייר אפייה וצולים עד להזהבה קלה משני הצדדים.
הקציפו 2 כפות שמן זית עם השום והבזיליקום בקערה קטנה; מברישים באופן אחיד על הלחם הקלוי. מתבלים את העגבניות במלח ופלפל; מסדרים שכבת עגבניות על כל פרוסת לחם. קוצצים את כל פרוסות העגבניות שנותרו ומניחים בצד לסלט. מעל את הלחם באופן שווה עם הגרוייר, המוצרלה והפרמזן. מחזירים לצלייה ומבשלים עד שהגבינה נמסה, כ -2 דקות.
הקציפו את החומץ ואת 2 כפות שמן הזית הנותרות בקערה גדולה; מתבלים במלח ופלפל.
מוסיפים את הירוקים ואת העגבניות הקצוצות השמורות וזורקים.
מגישים את טוסט הגבינה עם הסלט והצ ' יפס.