צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? טלה חריף וצ'וריסו צ' ילי יכול להיות מתכון עצום לנסות. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 26 גרם חלבון 25 גרם של שומן, וסך הכל 414 קלוריות. אם יש לכם שעועית פינטו, בצל, צ'ילי אנצ' ו, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש עד כמון הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס שוקולד מרוקאי כקינוח. מתכון לאוהדים של אוכל אמריקאי. זה מושלם עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: טלה חריף וצ'וריסו צ' ילי, צ'וריסו חריף חריף חריף צ' ילי, ו צ'וריסו חריף צ' ילי שעועית פינטו.
הוראות
1
שלב הראשון 3 מרכיבים בסיר בינוני כבד. מכסים ומבשלים על אש בינונית עד צ ' ילי להתרכך, על 12 דקות. תערובת צ ' ילי מחית בקבוצות בבלנדר.
מרכיבים שתצטרך
פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
מערבבים צ ' וריסו בסיר גדול כבד מעל חום בינוני גבוה עד טפטוף לבוא להתבשל, לשבור את הבשר עם כף.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס עלי פטרוזיליה שטוחים, 3 חופנים גדולים, נקטפים
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
3
מעביר סט מסננת בסדר מעל הקערה.
ציוד שתשתמש בו
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
4
בואו צ ' וריסו לנקז 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס עלי פטרוזיליה שטוחים, 3 חופנים גדולים, נקטפים
5
חזור 1/4 כוס צ ' וריסו טפטוף לאותו סיר וחום על חום בינוני גבוה (להשליך שאריות שנותרו).
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס עלי פטרוזיליה שטוחים, 3 חופנים גדולים, נקטפים
ציוד שתשתמש בו
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
6
מוסיפים בצל, שום, אורגנו וכמון. Sauté עד בצל מתחיל להתרכך, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פחיות) מרק עוף דל נתרן
1 תפוז, גרידה
20 פרוסות זוקיני דקות
¼ כפית אורגנו
7
מפזרים כבש עם מלח ופלפל; מוסיפים לסיר. Sauté עד כבש הוא כבר לא ורוד בחוץ, על 10 דקות.
מוסיפים מחית צ 'ילי וצ' וריסו מנוקז. מביאים צ ' ילי לרתיחה, ערבוב מדי פעם. להפחית את החום בינוני-נמוך, כיסוי ומבשלים 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס עלי פטרוזיליה שטוחים, 3 חופנים גדולים, נקטפים
פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט
9
הוסף hominy. מבשלים שנחשפו עד שה רך ונוזל מתעבה, תוך ערבוב מדי פעם, כ -15 דקות. מתבלים במלח ופלפל. (ניתן לעשות 3 ימים קדימה. צמרמורת חשפה עד קור, ואז לכסות ולשמור מקורר. תתחמם מחדש לפני ההגשה.)