ירכיים עוף מתובל

ירכיים עוף מתובל עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה סביב 25 גרם חלבון 6 גרם של שומן, וסך הכל 182 קלוריות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו אבקת קארי, סלסה, ירכיים עוף, ועוד מספר מצרכים כדי להפוך אותו היום. כדי להשתמש ב סלסה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,סלסה תות קינוח כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. מתכונים דומים: ירכיים עוף ברביקיו מתובל, אסיה מתובל ירכיים עוף, ו ירכיים עוף משמש חריף.