מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות36
ציון בריאות2
דיאטותפסקאטרית
סוגי מאכליםאנטיפסטימנה ראשונהחטיפיםמתאבןאנטיפסטו
סלט בייקון ברוקולי
ציפוי תפוח חמוציות
ספרינג רולס אסייתיים
מטבל גבינת צ'וריסו
בורגרים בקר בגריל
מרק שום קלוי וחצילים
סלסת פירות עם צ'יפס טורטיה קינמון
כריכי ירקות צלויים
גבינה בול גובלין
סלט וולדורף עם שמנת להקצפה
מתכונים קשורים
שמנת צדפה לינגוויני
סנאפר אדום עם רוטב תפוזים
סלט Sugar Loaf אננס ולובסטר מעוטר בקוקוס קלוי ושרימפס בגריל הדרים בסגנון קובני
סטייקים סלמון עם רוטב שמיר
מגזין

כוסות שרימפס צ'יפוטלה

כוסות שרימפס צ'יפוטלה
כוסות שרימפס צ'יפוטלה הוא pescatarian ומספק כ 36 מנות. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 48 קלוריות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך בצל ירוק, עטיפות וונטון, סלסה צ'יפוטלה בבקבוק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. עם כפית ציון של 23% המנה הזאת לא כל כך מדהימה. נסו כוסות עוף צ'יפוטלה, גביני צ'יפוטלה בייקון כוסות, ו כוסות חסה צ'יפוטלה (מתכונים דומים).

הוראות

1
Preheat oven to 35
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
Fit 1 wonton wrapper into each of 36 mini muffin cups coated with cooking spray, pressing the wrappers into sides of cups.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכרחבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
ציוד שתשתמש בו
גבינת מנצ'גו מגוררת, כמה חופניםגבינת מנצ'גו מגוררת, כמה חופנים
3
Bake at 350 for 7 minutes or until lightly browned. Keep wontons in muffin cups.
ציוד שתשתמש בו
גבינת מנצ'גו מגוררת, כמה חופניםגבינת מנצ'גו מגוררת, כמה חופנים
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
4
Combine cheese and remaining ingredients, and spoon about 1 tablespoon cheese mixture into each wonton cup.
מרכיבים שתצטרך
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
5
Bake at 350 for 6 minutes or until cheese melts.
מרכיבים שתצטרך
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
6
Remove from muffin cups.
ציוד שתשתמש בו
גבינת מנצ'גו מגוררת, כמה חופניםגבינת מנצ'גו מגוררת, כמה חופנים
7
Serve immediately.

יין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן

Shrimp works really well with Pinot Grigio, Riesling, and Sauvignon Blanc. These crisp white wines work well with shrimp prepared in a variety of ways, whether grilled, fried, or in garlic sauce. The Skyfall Pinot Gris with a 4.8 out of 5 star rating seems like a good match. It costs about 13 dollars per bottle.
פינוט סקייפול גריס
פינוט סקייפול גריס
קש חיוור בצבע עם הערות של מנגו, פריחת הדר ובננה באף. על החיך תערובת של פירות טרופיים מתגלה לתוך מנדרינה, מנגו, אשכוליות, וטעמי בננה. התווים הטרופיים האלה ממשיכים לאורך הגימור הארוך והמתיש.
עוף בריא יותר אנצ'ילדות I
עוגת תות הפוך
מטבל גבינת צ'וריסו
אפיית סנטה פה אנצ'ילדה
תירס מתוק עם פרמזן וכוסברה
קינואה אסייתית
סלסת פירות עם צ'יפס טורטיה קינמון
סיבוב 2 -כיסי פיתה של קבוב בקר
כריכי ירקות צלויים
כיכר בשר מדרום-ל-הגבול