כרוב ניצנים גרוסים מוקפץ
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל כרוב ניצנים גרוסים Sauté. מנה אחת מכילה 173 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 12 גרם שומן. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ואת כל 30 מתכון משרת 8 . גשו לסופר וקנו שאלוט, עלי טימין, מרק עוף, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו כרוב ניצנים מגורר לטגן עם שום, זנגביל וענבים, כרוב ניצנים Garlicky לטגן, ו כרוב ניצנים Garlicky מוקפץ (מתכונים דומים).
הוראות
במחבת 12 אינץ', לבשל בייקון עד פריך; לנקז על מגבות נייר. קותלי חזיר קרמבל; להפריש. מילואים טפטוף במחבת.
מבשלים כרוב ניצנים בצלצלים בטפטופים 8 דקות מעל חום בינוני, ערבוב לעתים קרובות, עד משחימים קלות ומכרז. מערבבים בייקון שמור, מרק, טימין, מלח ופלפל.