כריך בצל והרינג-Smorrebrod

מתכון בצל והרינג כריך-Smorrebrod מוכן בערך 15 דקות. והוא בהחלט סופר pescatarian ומתאים לאוהבי מזון סקנדינבי. מנה אחת מכילה 120 קלוריות, 7 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חמאה, לחם שיפון, בצל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו שרימפס, ביצה ושמיר סמורברוק, כריך בצל צרפתי, ו סנדוויץ ' חזיר עם בצל (מתכונים דומים).