כרישה קציצות

כרישה קציצות היא ללא גלוטן וצמחוני מנה עיקרית. מנה אחת מכילה עד 28 גרם חלבון 21 גרם של שומן, וסך הכל 479 קלוריות. המתכון הזה מכסה %37 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם ביצים, כרישה, מלח ופלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב תפוחי האדמה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחמניות בטטות תפוחי אדמה כקינוח. מתכונים דומים: קציצות יפנית Negi (כרישה) , כרישה, פטאן ובולגור קציצות חיטה, ו Keftes De Prassa של גיל מרקס-קציצות כרישה ספרדיות.