קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות1
ציון בריאות54
מגזין

לחמניות אגוז אוכמניות ללא גלוטן אוכמניות של ג'ניפר אספוזיטו

לחמניות אגוז אוכמניות ללא גלוטן אוכמניות של ג'ניפר אספוזיטו
סקונס אגוזים אוכמניות ללא גלוטן אוכמניות של ג'ניפר אספוזיטו עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מנה אחת מכילה 2409 קלוריות, 41 גר' של חלבון, ו 119 גרם שומן. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %58 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה הוא יקר מתכון לאוהדים של מזון סקוטי. אם יש לכם רוטב תפוחים, וניל, חלב קנבוס, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. מתכונים דומים: לחמניות אגוז מייפל ללא גלוטן (2 דרכים!), אוכמניות ללא גלוטן ולחמניות קוקוס, ו מתכון לחמניות אוכמניות ללא גלוטן עם דגנים מלאים.

מרכיבים

5(חוֹרֶף)רוטב תפוחיםרוטב תפוחים2(יכול להיות או להרחיק)אפרסקים טריים או קפואים פרוסיםאפרסקים טריים או קפואים פרוסים11 קילו קישואים,על הסוכר של קונדיטוריםעל הסוכר של קונדיטורים1פרוסות בננה נוספות, לא חובהפרוסות בננה נוספות, לא חובה2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקחבילה אחת (8 אונקיות) גבינת שמנת, חתוכה לקוביות בגודל 1 אינץ'חבילה אחת (8 אונקיות) גבינת שמנת, חתוכה לקוביות בגודל 1 אינץ'1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקקמח אורז חוםקמח אורז חום2(חוֹרֶף)סירופ אורז חוםסירופ אורז חום2(חוֹרֶף)צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)11 קילו קישואים,יכול דיאט קרם סודהיכול דיאט קרם סודה1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקקמח קוקוסקמח קוקוס796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקסויה, אורז, שקדים או חלב קנבוססויה, אורז, שקדים או חלב קנבוס2(חוֹרֶף)סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשהסירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה1(יכול להיות או להרחיק)1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקקמח דורהקמח דורה1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקעמילן טפיוקהעמילן טפיוקה1(יכול להיות או להרחיק)דבש הדריםדבש הדרים2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקאגוזי מלך קצוצים או אגוזי פקאןאגוזי מלך קצוצים או אגוזי פקאן1(יכול להיות או להרחיק)מסטיק xanthanמסטיק xanthan