קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות72
מגזין

לינגוויני אביב

לינגוויני אביב
לינגוויני האביב עשוי להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 519 קלוריות, 43 גרם חלבון ו 10 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %42 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם אספרגוס, שמן זית, מלח ופלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, אביב יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. נסו לינגוויני אביב, לינגוויני עם ירקות אביביים, ו לינגוויני בצל אביב עם פרוסות לימון קלמטה ורוזמרין (מתכונים דומים).