מטבל פלפל אדום בסגנון איטלקי
מטבל פלפל אדום בסגנון איטלקי עשוי להיות רק המתאבן שאתה מחפש. והוא יספק כ 16 מנות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 214 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 13 גרם של שומן למנה. גשו לסופר וקנו קרקרים חטיף חיטה, שום, עלי בזיליקום, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה מושלם עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 10 דקות. מתכונים דומים: עגבניות קלויות ומטבל פלפל אדום, מטבל פלפל אדום קלוי קל, ו מטבל פלפל אדום קלוי 5 דקות.
הוראות
מניחים את כל החומרים למעט קרקרים בבלנדר או מעבד מזון; תערובת עד פלפלים קצוצים דק תערובת מעורבב היטב. כף לתוך קערת הגשה; כיסוי.
מקררים 1 שעה או עד מקורר.