צריך ארוחת בוקר צמחונית? מכתב אהבה-קרפים יכול להיות מתכון אדיר לנסות. מתאים ל-8 ומחירו 26 סנט למנה מנות. מנה אחת מכילה 197 קלוריות, 6 גרם חלבון, ו 9 גרם שומן. זה הביא לך את כולםמתכונים. אם יש לכם שמן צמחי, חמאה, מלח וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 2 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 25 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 28%. הציון הזה די גרוע. מתכונים דומים: ולנטיין אהבה מכתב עוגות, שבוע האהבה: אנחנו אוהבים...עוגות בטטה של גרהם, ו סופגניית שוקולד כפולה {אלפבית קיץ-אות ד}.
הוראות
1
מנפים קמח, 1 כף סוכר, אבקת אפייה ומלח יחד בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
אבקת אפייה
קמח לכל מטרה
סוכר
מלח
ציוד שתשתמש בו
קערה
2
להקציף חלב, חמאה, ביצים ותמצית וניל לתערובת קמח עד לקבלת תערובת חלקה.
מרכיבים שתצטרך
תמצית וניל
חמאה
קמח לכל מטרה
ביצה
חלב
ציוד שתשתמש בו
מקציף
3
מחממים שמן צמחי במחבת על אש בינונית-גבוהה. סקופ על 1/4 כוס הבלילה ויוצקים על מחבת חמה. הטה את התבנית בתנועה סיבובית לפיזור אחיד של הבלילה. מבשלים קרפ עד שהתחתית משחימה קלות, כ -2 דקות. משחררים בעזרת מרית, הופכים ומבשלים את הצד השני, כ -2 דקות נוספות.
מרכיבים שתצטרך
שמן צמחי
ציוד שתשתמש בו
מחבת
מרית
4
מעבירים לצלחת.
5
מוסיפים עוד שמן למחבת וחוזרים על הפעולה עם הבלילה שנותרה.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבת
6
מערבבים קוקוס, 1 כף סוכר לבן והל יחד בקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
סוכר מגורען
הל
קוקוס
ציוד שתשתמש בו
קערה
7
מורחים 1 עד 2 כפות תערובת קוקוס למרכז כל קרפ; מקפלים קרפ מעל המילוי כמו מעטפה או לשניים.