קושימומחה
מוכן ב1 ש, 45 דק.
מנות6
ציון בריאות3
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםחג ההודיה
מגזין

מלית עשב

מלית עשב
מילוי עשבי תיבול יכול להיות רק המנה הצדדית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 344 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 33 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג החג ההודיה שלך. אם יש לך טקסס טוסט, סלרי קצוץ קטן, פלפל טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו -45 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 23%. נסו מלית עשב, מלית עשב, ו עשבי תיבול ובצל מלית (מתכונים דומים).

הוראות

1
בסיר מעל חום בינוני, מוסיפים את החמאה ומאפשרים להתחמם. ואז מוסיפים את הסלרי והבצל. להפחית את החום בינוני נמוך לבשל, ערבוב עם כף, במשך 15 דקות. לאחר מבושל, להסיר את המחבת מן הכיריים.
מרכיבים שתצטרך
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
צרור סלרי, פרוס (בערךצרור סלרי, פרוס (בערך
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
פלפל אדום מתוק (חפשו פלפלי שדה בצורת מלבני בניגוד לפלפלים עגולים קטנים)פלפל אדום מתוק (חפשו פלפלי שדה בצורת מלבני בניגוד לפלפלים עגולים קטנים)
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
2
מחממים התנור ל 375 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
3
שים קוביות טוסט טקסס במחבת קלייה 12 על 18 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
טקסס טוסטטקסס טוסט
ציוד שתשתמש בו
קליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובהקליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובה
4
מוסיפים את תערובת הסלרי, המניה, מרווה, פטרוזיליה, שום, מלח ופלפל. לערבב בעדינות ולאפשר לנוח במשך 20 עד 30 דקות. במהלך השאר, מערבבים בעדינות שוב עם כף, להבטיח לא לשבור את הלחם בנפרד. לאחר מנוחה, להשרות את הלחם, מכסים בנייר כסף ואופים עד סט, 30 עד 45 דקות. לאחר בישול, להסיר מהתנור לשרת.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
צרור סלרי, פרוס (בערךצרור סלרי, פרוס (בערך
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
1 כף גדושה פלפל לבן1 כף גדושה פלפל לבן
1/2 ענף רוזמרין1/2 ענף רוזמרין
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות